Journal de clarescotney74, 13 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2018
48,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1730 kcal Gras: 99,96g | Prot: 52,60g | Glu: 171,92g.   Petit Déjeuner: Benefiber Fiber, Coles Light Milk, Coffee, Nice & Natural Roasted Nut Bar - Chocolate Almond , Benefiber Fiber, Coles Light Milk, Coffee. Déjeuner: Lecithin, Healthy Way Linseed Meal, Coles Unsweetened Almond Milk , Freshly Squeezed Orange Juice, Arnott's Milk Arrowroot Biscuits, Kraft Cashew Spread , Coles Lite Cream Cheese Spreadable. Dîner: Garlic , Tomatoes, Coles Lite Creamed Cottage Cheese, Carrots , Banaban Coconut Oil (Extra Virgin), Continental Creamy Chicken Croutons. Snacks/Autre: Coles Hedgehog Slice, Coles Unsweetened Almond Milk , Nescafe Cafe Menu Cappuccino Strong. plus...
Perdant 7,7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de clarescotney74


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