Journal de evgenii.maslov, 13 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2018
67,9 kg Perdu jusqu'à présent: 47,1 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2406 kcal Gras: 55,06g | Prot: 146,40g | Glu: 343,04g.   Petit Déjeuner: Яблоки, Морковь, Matti 7 Злаков, Мёд, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вкуснотеево Кефир 1%, Сахар. Déjeuner: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Prosto Рис Краснодарский Круглозерный. Dîner: Любятово Печенье Топленое Молоко, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Яблоки, Nesquik Какао, Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Nesquik Какао. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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