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Ops back to the weight I was 28th July 109.3 still no good moaning about it back on FS today start again
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109,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1760 kcal
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Gras: 74,39g | Prot: 52,74g | Glu: 219,61g.
Petit Déjeuner: Coffee with Milk, Brooklea Greek Style Coconut Yoghurt, Apples. Déjeuner: Butterkist Toffee Popcorn, Tea with Milk. Dîner: Ferrero Ferrero Rocher, Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Mashed Potato. Snacks/Autre: Cadbury Crunchie Blast Ice Cream, Butterkist Toffee Popcorn. plus...
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2777 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de janetlesley
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