Journal de jlbrugger, 13 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2018
73,6 kg Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.    Reste à parcourir: 6,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1536 kcal Gras: 48,28g | Prot: 80,16g | Glu: 199,88g.   Petit Déjeuner: Lait Écrémé au Chocolat, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Pain Blanc, Viande de Canard. Déjeuner: Salade de Fruits, Salade Composée, Pain Blanc. Dîner: Pain Blanc, Léger Yoghurt, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Huile Végétale de Colza, Filet de Poulet, Salade. Snacks/Autre: Emmi Yogurt Milk. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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