Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2018
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66,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 12,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1422 kcal
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Gras: 49,09g | Prot: 65,48g | Glu: 163,96g.
Petit Déjeuner: Amandes, Quaker Flocons d'avoine (40g), Sojasun Framboise Passion. Déjeuner: Kiwi, Concombre (Pelé), Avocat, Soupe Miso, Saint Eloi Semoule Cuite, Huile d'Olive, Soy Seitan en Tranches. Dîner: Coraya Surimi, Auchan Mozzarella, Courgette, Carrefour Crevette, Riz Blanc. plus...
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1672 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de LeaA76
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