Journal de Lover-dose, 13 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2018
59,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1480 kcal Gras: 49,51g | Prot: 87,38g | Glu: 172,80g.   Petit Déjeuner: Framboises, Mûres, Fraises, Groseilles, Kiwi, Heudebert Biscottes Forme +, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Elephant Infusion Ligne et Equilibre, Auchan Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Tomates, Auchan Carottes Râpées, Gerblé Germe de Blé, La Tisanière Infusion Drainage et Élimination, Auchan Betteraves en Dés, Nectarines, Florette Mâche, Energus 10 Pain, Maquereau, Fromage de Chèvre (Mou). Dîner: Herta Saucisse Knacki, Pêches, Elephant Infusion Élimination et Bien-Être, Auchan Haricots Verts Extra Fins, Tomates Cerises, Riz Basmati (Cuit), Italiamo Courgettes Grillées. Snacks/Autre: Pomme, La Tisanière Ligne Svelte, Gerblé Son d'avoine, Auchan Fromage Frais 0%. plus...
327 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure et 30 minutes, Apple Health - 22 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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