Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2018
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48,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1316 kcal
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Gras: 41,15g | Prot: 90,30g | Glu: 197,99g.
Petit Déjeuner: Favrichon Muesli Framboise et Noix de Coco, Oeuf, Printiligne Fromage Blanc 0%, Boulangerie Artisanale Pain de Seigle (Farine Complète), Delisse Lait Écrémé, Noix de Cajou, Chabrior Flocons d'avoine, Maxwell House Cappuccino Saveur Noisettes, Gervais Le Petit Suisse, Banania Chocolat en Poudre. Déjeuner: Favrichon Muesli Framboise et Noix de Coco, Oeuf, Maxwell House Cappuccino Saveur Noisettes, Glace, Printiligne Fromage Blanc 0%, Baguette, Pain de Seigle (Farine Complète), Haricots Verts, Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses), Carrefour Coquillettes. Dîner: Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses), Yoplait Panier de Yoplait, Chabert & Guillot POT de CREME de NOUGAT, Salade Verte, Carottes, Boulangerie Artisanale Pain de Seigle (Farine Complète), Oeuf, Favrichon Muesli Framboise et Noix de Coco. Snacks/Autre: Noix de Cajou, Banania Chocolat en Poudre, Delisse Lait Écrémé, St Hubert Oméga 3, Baguette, Myprotein Impact Whey Protein (25g). plus...
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1423 kcal
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Exercice:
Musculation - 46 minutes, Repos - 11 heures et 14 minutes, Dormir - 12 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Elo_Fit25
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