Journal de carinecerise, 14 août 18

pas compris...
62,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1310 kcal Gras: 55,89g | Prot: 67,91g | Glu: 67,53g.   Déjeuner: Gyma Sauce Salade (Sachet), Melon, Innocent Smoothie Kiwi Pomme Ananas, Auchan Salade Mélangée, Tomates, Galbani Mozzarella, Aoste Jambon Cru. Dîner: Lidl Saucisson de Cheval, Gewurztraminer, Gratin saumon aux deux choux. Snacks/Autre: Prunes, Pommes Pink Lady. plus...
1236 kcal Exercice: Travail de Bureau - 4 heures, Debout - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 50 minutes, Dormir - 6 heures et 45 minutes, Google Fit - 10 heures et 25 minutes. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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