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всё приходит вовремя для тех, кто умеет ждать 🏆😉
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61,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1742 kcal
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Gras: 69,45g | Prot: 114,90g | Glu: 166,99g.
Petit Déjeuner: Гарнец Мука Кукурузная, Савушкин Молоко 3,1%, Глубокое Сгущеное Молоко, Остромечевские Просторы Творог 6%, Яйцо. Déjeuner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Слодыч Печенье Мариэрта, Берестейский Пекарь Сухари Панировочные, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриное Филе, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dîner: Капучино. Snacks/Autre: Зеленое Яблоко. plus...
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2720 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Musculation (Modérée) - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Monter les Escaliers - 5 minutes, Assis - 3 heures, Dormir - 9 heures et 30 minutes, Repos - 2 heures et 25 minutes, Ménage - 1 heure, Regarder TV - 3 heures, Nettoyage - 1 heure. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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 Commentaires
2000 ккал в среднем за неделю 🤔
14 août 18 par le membre: 4ystaja
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классно!)) скоро я до тебя дотянусь))😅🤗😉
14 août 18 par le membre: Анюша ))
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14 août 18 par le membre: 4ystaja
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14 août 18 par le membre: Анюша ))
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14 août 18 par le membre: 4ystaja
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Historique de poids de 4ystaja
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