Journal de Lover-dose, 15 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2018
57,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2253 kcal Gras: 81,72g | Prot: 73,52g | Glu: 302,39g.   Petit Déjeuner: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Auchan Fromage Blanc 0%, Heudebert Biscottes Forme +, Elephant Infusion Ligne et Equilibre, Kiwi. Déjeuner: Salade Verte, Tomates, Bonduelle Pavé Haricot Brun Patate Douce Maïs Poivron, Gerblé Germe de Blé, La Tisanière Infusion Drainage et Élimination, Auchan Betteraves en Dés, Bonduelle Pavé Céréales Champignons, Amora Cornichons Croq'doux, Nectarines, Florette Mâche. Dîner: Belin Best Of , Elephant Infusion Élimination et Bien-Être, Clafoutis Mirabelle, Riz Basmati (Cuit), Ananas (Solides et Liquides, Pack de Jus, en Conserve), Marie Poulet Curry Coco. Snacks/Autre: La Tisanière Ligne Svelte, P'tit Déli Quatre Quarts de Bretagne , LU Napolitain Classic. plus...
212 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine


Commentaires 
Bravo! Tu y es presque! 👏🏼👏🏼 
15 août 18 par le membre: Kakie81
Merci😊 & ouii mais mon poids va remonter dans les jours à venir (repas de famille + vacances) ^^ je suis quand même super satisfaite de voir ce chiffre sur la balance 😁 
15 août 18 par le membre: Lover-dose

     
 

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