Journal de CrashtestDawnie, 15 août 18

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I guess I didn’t work my arms, back, and abs as hard as I though yesterday. They’re not sore. My butt is sore for sure though! 👍😆

74,6 kg Perdu jusqu'à présent: 20,2 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 août 2018:

935 kcal

Gras: 77,82g | Prot: 47,40g | Glu: 11,39g. Petit Déjeuner: Heavy Cream. Dîner: Publix Ground Chuck 80/20, Great Value Large White Eggs, Heinz Ketchup No Sugar Added, Smithfield Thick Cut Bacon, Kraft Medium Cheddar Cheese, Hass Avocado, Cherry Tomatoes, Fresh Express Sweet Butter Tender Lettuce Mix. Snacks/Autre: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Strawberries , Peanuts. plus...

Perdant 1,9 kg par Semaine

13 supporteurs Encourager

Commentaires

All good. The whole soreness indicates progress thing is BS. I only get DOMS when coming back from a long lay off.

15 août 18 par le membre: jimmiepop

You are dropping like crazy!! Congrats!! I had my TOM and now I’m stuck. 😩

15 août 18 par le membre: mrsroboto

Soreness does not mean you had a good workout

15 août 18 par le membre: rosio19

In fact not feeling sore is better, means your muscles 💪🏼 are now used to working out

15 août 18 par le membre: rosio19

Soreness means your a rookie 😉

15 août 18 par le membre: rosio19

You are probably just a lot stronger and now it won't hurt like it did - that is a great thing!

15 août 18 par le membre: nikeit

Good to know! I’m going to gather what’s left of my energy and go to the gym tonight. I’m surprised my butt is sore since I stand and squat and left all day. Actually I use to. Now I just stand. I’m burning a lot less calories since my promotion :/

15 août 18 par le membre: CrashtestDawnie


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