Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2018
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83,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 41,9 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1883 kcal
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Gras: 58,20g | Prot: 141,82g | Glu: 193,95g.
Petit Déjeuner: Café Expresso, Carrefour 4 Agrumes 100% Fruits Pressés, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Sucre. Déjeuner: Café Expresso, Rôti de porc au lait, basilic, Pêches, Barilla Farfalle. Dîner: Pastèque, Sunny Via Sirop d'agave, Gerblé Son d'avoine, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Monique Ranou Jambon de Paris sans Couenne, Gerblé Levure Diététique, Tomates, Carottes, Oignons Rouges, Metro Thon Albacore Entier au Naturel. plus...
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3540 kcal
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Exercice:
Repos - 44 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 31 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 15 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Travail - 8 heures, Dormir - 6 heures, Regarder TV - 6 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Leraq30630
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