Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2018
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49 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1414 kcal
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Gras: 64,04g | Prot: 80,16g | Glu: 147,28g.
Petit Déjeuner: Pauls Trim Milk, Coffee, Protein World The Slender Blend, Healthy Way Psyllium Husk, Coles LSA Meal, Kiwi Fruit, Coles Frozen Diced Mango, Farmers Union Light Greek Style Natural Yoghurt, Benefiber Fiber, Pauls Trim Milk, Coffee. Dîner: Banaban Coconut Oil (Extra Virgin), Coles Unsweetened Almond Milk , Coles Lite Creamed Cottage Cheese, Coles Avocado, Coles Hawaiian Pizza. Snacks/Autre: Coles Chocolate Bullets, Coles Unsweetened Almond Milk , Nescafe Cafe Menu Cappuccino Strong, Coles Unsweetened Almond Milk , Black Tea, Black Tea. plus...
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2249 kcal
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Exercice:
Body Pump - 1 heure, Stair climber - 10 minutes, Run walk - 2 heures et 2 minutes, Repos - 12 heures et 48 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de clarescotney74
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