Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2018
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58 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1276 kcal
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Gras: 60,62g | Prot: 56,06g | Glu: 133,89g.
Petit Déjeuner: Томин Хлеб Хлеб Старорусский Заварной, Сиртаки Сыр, Сгущенное Молоко, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Финик, Изюм, Мясновъ Паштет по-Царски из Печени Индейки, Алые Паруса Каша Перловая с Луком и Морковью. Dîner: Оливковое Масло, Сиртаки Сыр, Свекла Вареная, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Амка Творог 5%. Snacks/Autre: Ашан Маффин. plus...
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2351 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 45 minutes, Assis - 1 heure, Douche - 30 minutes, Travail - 10 heures, Regarder TV - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 45 minutes, Épicerie - 1 heure. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Анчоус12
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