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C'est le 4 ème jour de ma cure so shape et ça marche super bien !!!
Il faut que je stabilise tout ça maintenant 😊
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59,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1415 kcal
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Gras: 69,49g | Prot: 48,37g | Glu: 151,34g.
Petit Déjeuner: Marque Repère Nustikao, Brioche Pasquier Pain au Lait au Levain, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Delisse Lait Demi Écrémé, Nestlé Crunch. Déjeuner: Huile de Tournesol, Courgette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Marque Repère Steak Haché, Poivrons Jaunes Doux. Snacks/Autre: Magnum Double Chocolate (69g). plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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 Commentaires
j'ai commander une cure de so shape, le goût est bon ? pas trop faim ?
16 août 18 par le membre: Yuzuyuu
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Je le prend le soir et ça va ça câle bien les goûts que je préfère c'est straciatella et brownie les autres bof bof j'ai pas tout goûté encore
16 août 18 par le membre: melinda.b
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Pareil mêmes questions
J’ai peur que ce soit degueu...
16 août 18 par le membre: NinaLcb95
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Bonjour, c’est quoi être cure ?
16 août 18 par le membre: jennyjenn84
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Alors j'ai déjà goûtée cookie cream (oréo) pas du tout aimé !
Tarte aux fraises vers la fin ça m'a écoeuré
Comme dit les meilleurs pour l'instant brownie et straciatella
Et il y a des petits morceaux dedans faut s'habituer
16 août 18 par le membre: melinda.b
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C'est des berlingots de poudre à diluer dans l'eau. Il faut en prendre un le matin et l'autre le soir. Le midi tu manges ce que tu veux
Ça remplace un repas
16 août 18 par le membre: melinda.b
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D accord merci :) bon courage
16 août 18 par le membre: jennyjenn84
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Un peu de lecture https://www.rtbf.be/info/societe/onpdp/detail_regime-so-shape-j-ai-perdu-10-kilos-j-en-ai-repris-15?id=9861922
Chacun fait ce qu'il veut mais c'est bien d'être informé !
16 août 18 par le membre: lCelial
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16 août 18 par le membre: melinda.b
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tu tapes "regime so shape avis" sur google et c'est le 5ème lien.
Après chacun à sa vision des choses.
Si cela marche pour toi et que tu en es contente, why not, mais attention lorsque tu vas ré-introduire de l'alimentation solide le matin et soir. Cela ne t'apprend pas à mieux manger donc risque de reprise de poids.
16 août 18 par le membre: Aprator82
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Chocolat et cappuccino ça passe pour le sucré les autres font archi chimiques et trop sucrés pour moi...en salé pasta bolo et soupe verte ça passe
Le truc risotto à vomir quel gaspi d’argent de suis dégoûtée!
C’est de ma faute je me suis faite avoir comme une nulle avec le super marketing emballage etc comme quoi c pas du protéiné (bah si ça l’est et ça en a le goût 🤢🤮😭)
Voilà j’aurai essayé 😂 donc je peux en parler 😜
Ah et oui si si ....pas perdu un gramme mais j’avoue j’ai pas fait sérieusement...
16 août 18 par le membre: Laleen
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Juste faire attention à pas le faire longtemps car avec l’écœurement des sachets 🤮🤢t’as vite fait de te re-lâcher sur autre chose....
Si ça peut aider psychologiquement 1 semaine pourquoi pas mais alors je sais pas comment faire au delà de 10 jours j’en ai la nausée rien qu’à y repenser 😂😂😂
16 août 18 par le membre: Laleen
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Par contre les gars du marketing m’ont bien repérée 😂😂😂ils m’inondent de trucs de régime
Euh c quoi ça le « NOOM dieting »?
16 août 18 par le membre: Laleen
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Le genre de cure que je ne comprendraisjamais... mais si ça peut t'aider à déclencher un processus pourquoi pas allez courage
16 août 18 par le membre: Fungi corsica
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Historique de poids de melinda.b
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