Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2018
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68 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1399 kcal
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Gras: 60,89g | Prot: 68,60g | Glu: 139,36g.
Déjeuner: Poulain Chocolat Noir Extra, Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Mûres, Fraises Congelées Non Sucrées, Danone Yaourt Nature, Oeuf, Banane, Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio, Radis, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Spaghetti de Blé Entier (Cuit). Dîner: Aldi Baguette Céréales, Marque Repère Chipolatas aux Herbes, Merguez. plus...
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1799 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de adeline.matis
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