Journal de nadmily, 16 août 18

J’ai pas pu me peser ce matin donc pesée de 17h
74 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1364 kcal Gras: 61,32g | Prot: 74,22g | Glu: 126,02g.   Petit Déjeuner: Elle & Vire Beurre, Pain Blanc, Nespresso Café , Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Déjeuner: Flunch Pièce du Boucher, Fleury Michon Poulet Pommes de Terre Grenaille Persillées, Paris Brest, Carrefour Haricots Verts Plats. Dîner: Pâturages Onctueux aux Fruits Mixés, Jacquet Pavé à la Farine Complète , Pâturages Tranche de Fromage Nature, Monique Ranou Jambon Blanc. Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Pêches, Lindt Chocolat Noir Excellence 70%. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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