Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2018
|
61 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1280 kcal
|
Gras: 46,22g | Prot: 78,49g | Glu: 145,78g.
Petit Déjeuner: Зеленый Чай, Нектарины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Банан, Prime Star Каша Овсяная на Миндально-Кокосовом Молоке. Déjeuner: Фрикадельки из Индейки, Булгур (Вареный). Dîner: Щедрые Хлебец Гречневый, Сливы, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Яичный Омлет, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Autre: Цикорий с Молоком, Банан, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. plus...
|
|
2062 kcal
|
Exercice:
Repassage - 4 heures et 30 minutes, Repos - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de maran78
|