Journal de superpluton, 17 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2018
54,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1506 kcal Gras: 57,83g | Prot: 39,29g | Glu: 182,77g.   Petit Déjeuner: Auchan Yaourt aux Fruits Mixés, Carrefour Beurre Demi-Sel, Materne Confipote Fruits Rouges, Cracotte Saveur Briochée, Tropicana Jus de Clémentine. Déjeuner: Brioche Dépoli à la Cannelle Sucrée, Tropicana Jus de Clémentine. Dîner: Snickers Barre Glacée, Auchan Thon Albacore au Naturel, Auchan Pâte Brisée, Auchan Mozzarella, Auchan Emmental Râpé, Auchan Mousse Liegeoise, Kronenbourg Bière. plus...
1518 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 10 minutes, Conduire - 1 heure et 15 minutes, Repos - 10 heures et 35 minutes, Dormir - 11 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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