Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2018
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107 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.
Reste à parcourir: 32 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1123 kcal
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Gras: 46,39g | Prot: 71,52g | Glu: 122,81g.
Petit Déjeuner: Les Croisés Beurre Léger 40%, Heudebert Biscottes Goût Brioché, Café. Déjeuner: Courgette, Tomates, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Steak Haché 5%. Dîner: Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Omelette ou Oeuf Brouillé aux Champignons. plus...
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3792 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 3 minutes, Course - 50 minutes, Repos - 13 heures et 7 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de boum1985
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