Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2018
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60,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2145 kcal
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Gras: 116,85g | Prot: 86,86g | Glu: 239,45g.
Petit Déjeuner: Auchan Fromage Blanc 0%, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Elephant Infusion Ligne et Equilibre, Kiwi. Déjeuner: Extrême Glace Macaron Caramel , Pierre Martinet Carottes Râpées , Carrefour Pain aux Noix, Monoprix Bio Pain aux Céréales , Pêches, Tomates, Sojasun Steak de Soja Curry, Gerblé Germe de Blé, La Tisanière Infusion Drainage et Élimination, Florette Laitue Iceberg, Amora Cornichons Croq'doux, Florette Mâche. Dîner: Maltesers Glace Maltesers, Auchan Poulet à la Mexicaine , Mccain Pomme de Terre Noisette , Auchan Haricots Verts Extra Fins. plus...
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426 kcal
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Exercice:
Vélo d’appartement - 30 minutes, Apple Health - 23 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 11,2 kg par Semaine
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 Commentaires
Oups 🤔 Toujours en vacances ? 😂😂😂
19 août 18 par le membre: Benfufu
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19 août 18 par le membre: Jememotive
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Oui toujours ^^ là c’était la semaine en famille donc apéro, alcool, tartes etc... 😅 et la semaine pro ça continue avec vac’ en Normandie et resto tout le temps 😂
Merci 🙂 Mais c’est vrai que de voir ça le matin sur la balance c’est pas top..☹️
19 août 18 par le membre: Lover-dose
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L'essentiel c'est de profiter de ses vacances, on fait son stock de petits bonheurs qui donnent le courage et la force de reprendre en rentrant!
19 août 18 par le membre: lau B
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Oui tu as totalement raison 🙂 J’hésite à ne plus rien rentrer dans mon journal la semaine prochaine et reprendre quand je rentre
19 août 18 par le membre: Lover-dose
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ca peut être une bonne idée de faire un break 😉 perso j'ai pris 3,7kgs en 3 semaines mais sûre qu'en une semaine j'en ai déjà dégagé 1,5 en reprenant kom dab 😆 donc pas de panique et profites des vacances 😊😊😊😘
19 août 18 par le membre: Benfufu
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Oui, ça me rassure alors! J’avais besoin d’entendre ça je pense alors merci 😁 Et oui je me dis que si je ne profite pas à fond je regretterai ^^ merci 😊😘
20 août 18 par le membre: Lover-dose
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j'avais bien estimé ;-) j'ai reperdu 1,3kg en 4 jours donc ne tinkiet pas hein ? :-)
20 août 18 par le membre: Benfufu
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21 août 18 par le membre: Lover-dose
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En vacances on compte pas 😊. Profite.
21 août 18 par le membre: SardinAluile
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21 août 18 par le membre: Lover-dose
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Historique de poids de Lover-dose
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