Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2018
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72,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 9,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1457 kcal
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Gras: 41,59g | Prot: 77,33g | Glu: 186,35g.
Petit Déjeuner: Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Bjorg Lait de Soja Nature, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Nesquik Chocolat en Poudre. Déjeuner: Oeuf, Président Emmental Cœur de Meule, Barilla Torsades, Carrefour Cœur de Palmier, Petit Navire Thon au Naturel. Dîner: Riz Blanc, Tomates, Président Emmental Cœur de Meule, Pastèque, Maïs, Ketchup, Vinaigrette, Petit Navire Thon au Naturel, Poivrons Jaunes Doux. Snacks/Autre: LU Petit Beurre, Marque Repère Confiture de Mûre, McVitie's Sablés Anglais (14,7g), Nectarines. plus...
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2153 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de axo_loto
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