Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2018
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105,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.
Reste à parcourir: 30,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1649 kcal
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Gras: 78,84g | Prot: 81,30g | Glu: 172,11g.
Petit Déjeuner: Les Croisés Beurre Léger 40%, Heudebert Biscottes Goût Brioché, Café. Déjeuner: Monoprix Beurre Doux, Jus de Citron, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Farine Blanche, Oignons, Ail Cuit, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Haricots Verts(Congelés). Dîner: Président Secret de Crème Semi-Épaisse, Ducros Curry, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Ail, Oignons, Lait de Coco, Chou-Fleur (Congelé), Saumon Cuit au Four ou Grillé, Pastèque. plus...
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3949 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 50 minutes, Course - 50 minutes, Repos - 12 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de boum1985
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