Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2018
|
43,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1369 kcal
|
Gras: 42,59g | Prot: 109,28g | Glu: 133,35g.
Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Перекресток Какао-Порошок с Ванильным Ароматом, ржаные лепешки-блины, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яичный Белок, Яйцо Куриное. Déjeuner: Темный Шоколад Миндаль Цельный, Минтай, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Цукини. Dîner: Настроение Ежевика Замороженная, Минтай, Баклажан. Snacks/Autre: Бабаевский Шоколад Горький, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт 101 Зерно Творог Зерненый 5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Перекресток Дарницкий Маркет, Планета Витаминов Смородина Черная. plus...
|
|
1460 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 10 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Cuisiner - 2 heures, Repos - 7 heures et 50 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
|
Prenant 6,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|