Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2018
|
60,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2174 kcal
|
Gras: 81,74g | Prot: 91,55g | Glu: 284,41g.
Petit Déjeuner: Нектарины, Сливы, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке, Инжирный Персик, Грецкие Орехи, Зеленый Чай. Déjeuner: Белевские Сладости Белевская Пастила, Greenfield Чай Черный, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Dîner: Бутерброд с Маслом, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Щелковохлеб Хлеб Экстра, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Тыквы, Ясо Тофу Натуральный, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Autre: Confashion Ассорти Сахарное Печенье, Авида Молоко 3,2%, Белевские Сладости Белевская Пастила, SPAR Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Джемы и Варенья. plus...
|
|
2181 kcal
|
Exercice:
Repassage - 3 heures, Course à Pied - 11/kph - 29 minutes, Repos - 12 heures et 31 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de maran78
|