Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2018
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96,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,7 kg.
Reste à parcourir: 16,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1895 kcal
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Gras: 93,98g | Prot: 95,89g | Glu: 161,21g.
Petit Déjeuner: Lune de Miel Miel d'acacia, Primevère Beurre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Wasa Authentique, Biothentic Muesli Céréales et Fruits Secs, Thé sans Sucre. Déjeuner: Tomme de Savoie, Vinaigrette, Salade Verte, Tomates, Pâtes (Cuites), Leader Price Steak Haché 15%. Dîner: Leader Price Yaourt Nature, Les Croisés Fromage à Tartiner Nature, Wasa Authentique, Sardines à l'Huile (en Conserve), Petit Navire Filets de Maquereaux au Vin Blanc aux Aromates. Snacks/Autre: Gerblé Sablé Graines de Chia, Leader Price Chocolat Noir 50% de Cacao. plus...
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3040 kcal
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Exercice:
Conduire - 2 heures, Course - 48 minutes, Repos - 13 heures et 12 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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 Commentaires
retour de vacances .... nourriture saine , sport tous les matins et oh joie ....3kg se sont envolés....je suis motivée à fond !
21 août 18 par le membre: val6809
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la chance lol félicitation
21 août 18 par le membre: Cyrielle21
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Historique de poids de val6809
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