Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2018
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88,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 36,8 kg.
Reste à parcourir: 18,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1026 kcal
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Gras: 38,09g | Prot: 31,38g | Glu: 144,80g.
Petit Déjeuner: Cookies au Beurre de Cacahuète, Bio Village Lait Entier, Sucre Brun, Café Expresso. Déjeuner: LEAN Whey Protein LEAN, Delisse Yaourt à la Grecque, Monoprix Beurre Doux, Maître Jean Pierre Pain de Seigle Complet, Pêches, Vegetable Soup. Dîner: Bio Village Lait Entier, Bio Nature Riz Complet Cuit, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Auchan Huile de Noix, Vegetable Soup. Snacks/Autre: Banane. plus...
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2311 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 45 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Frenchme
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