Journal de nadmily, 21 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2018
75,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1538 kcal Gras: 49,28g | Prot: 58,95g | Glu: 198,01g.   Petit Déjeuner: Pâturages Lait Écrémé, Cracotte Craquantes, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Oméga 3. Déjeuner: Blanc de Poulet, Salade Verte, Vico Croûtons Nature, Maïs, Concombre (Pelé), Oignons Rouges, Chou Rouge, Choux Blanc, Marque Repère Carottes Râpées, Curry Poudre, Yaourt Nature, jus citron. Dîner: Monique Ranou Filet de Bacon Fumé, Jacquet Pavé à la Farine Complète , Vin Rosé, Champagne, Moelleux au Chocolat, Tzatziki, Pain Blanc, Tarte à la Tomate, Salade de Fruits, Concombre (Pelé), Tomates Cerises. Snacks/Autre: Pomme. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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