Journal de cecileluma, 21 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2018
72,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1562 kcal Gras: 50,12g | Prot: 107,75g | Glu: 136,86g.   Petit Déjeuner: Café au Lait, Cocktail de Fruits ou une Combinaison, Flocons d'Avoine, Danone Vitalinea. Déjeuner: Olives Vertes, Pain Blanc, Vinaigrette, Courgette, Tomates, Salade Verte, Carrefour Discount Emmental Râpé, Cora Viande Séchée Des Grisons, Le Gaulois Escalope de Dinde. Dîner: Vin Rosé, Le Gaulois Filet de Dinde , Olives Vertes, Ratatouille Maison, Vin Rosé. Snacks/Autre: Saint Azay Saucisson Sec, Carrefour Discount Emmental Râpé, Pomme. plus...
1949 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 18 minutes, Repos - 13 heures et 42 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de cecileluma


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