Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2018
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63,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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859 kcal
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Gras: 41,82g | Prot: 48,68g | Glu: 74,43g.
Petit Déjeuner: Oatmeal, Coffee with Milk, America's Choice Natural Walnuts, Strawberries. Déjeuner: ShopRite Avocado Hummus, Whole Wheat Tortilla, Lettuce, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Whole Wheat Tortilla. Dîner: Great Value Hard Boiled Eggs, Mixed Salad Greens, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Autre: Sweet Red Peppers, Cucumber (Peeled). plus...
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1814 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 27 minutes, Tapis de Course - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 18 minutes. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Diana 1234
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