Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2012
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61,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 11,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1105 kcal
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Gras: 33,83g | Prot: 41,88g | Glu: 156,86g.
Petit Déjeuner: Gelée (Toutes les Saveurs), Pain Complet. Déjeuner: Boeuf Haché (80% de Maigre / 20% de Matières Grasses), Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau). Dîner: Pommes de Terre Frites (à l'Etat Congelé), Hamburger avec Tomate et / ou Ketchup sur Petit Pain. Snacks/Autre: Pêches. plus...
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1941 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Canservan
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