Journal de papouye, 22 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 août 2018
61,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1458 kcal Gras: 60,31g | Prot: 75,98g | Glu: 153,32g.   Petit Déjeuner: Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux, Wasa Fibres, Biscottes au Froment, Jus d'orange, Confitures et Conserves, Café. Déjeuner: Carottes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Agneau, Foie d'Agneau, Huile d'Olive. Dîner: Pêches, Pastèque, Haricots Verts, Agneau. Snacks/Autre: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Bio Village Galettes de Riz Complet, Raisins, Tomates Cerises. plus...
1724 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 7,7 kg par Semaine



     
 

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