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Stabilisation du poids après une semaine "blanche" puisqu'un weekend détente/repos.
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73,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3836 kcal
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Gras: 160,81g | Prot: 225,38g | Glu: 373,03g.
Petit Déjeuner: Confitures et Conserves, Pancakes Lafay, Café, Leader Price Sucre en Morceaux, Marque Repère Lait Demi Écrémé, Andros Compote Pomme Ananas, Marque Repère Emmental, Oeuf. Déjeuner: Alpina Savoie Crozets au Sarrasin, Tomates, Le Gaulois Filets de Poulet, Auchan Huile d'olive, Auchan Crème Fraîche 7%. Dîner: Auchan Blanc de Poulet Cuit au Four, Delisse Fromage Blanc 3%, Auchan Sirop d'agave, Auchan Huile de Noix, Carrefour Salade Iceberg, Marque Repère Riz Long Basmati. Snacks/Autre: Pommes Granny-Smith, Nutrimuscle Isolat de Whey Bio-Actif 2, Fantasia Amandes Décortiquées, Noisette, Marque Repère Lait Demi Écrémé, Banana Bread, Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Marque Repère Blanc de Dinde. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Arnaud Lafay
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