Journal de ann20010929, 22 août 18

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啊啊啊啊啊啊啊啊啊!!!!!!!!!!
我終於減到5開頭了😆😆😆
離目標越來越近囉😃

59,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 10,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 août 2018:

1202 kcal

Gras: 16,13g | Prot: 31,89g | Glu: 235,41g. Petit Déjeuner: 義美無糖豆奶 (250毫升), 香蕉. Déjeuner: 蔬菜卷, 7-11 白蘿蔔, 7-11 筊白筍, 加糖檸檬汽水（沖劑）, 義美愛玉, 煮熟的雞蛋白, 香蕉. Dîner: 義美無糖豆奶 (400毫升), 芒果, 亞洲梨, 義美無糖豆奶 (400毫升), 芭樂. plus...

727 kcal

Exercice: 瘦大腿運動 - 30 minutes, 滑步機 - 40 minutes, 室內腳踏車 - 40 minutes, Ping Pong - 1 heure et 10 minutes, Apple Health - 21 heures. plus...

Perdant 2,8 kg par Semaine

38 supporteurs Encourager

Commentaires

恭喜恭喜🎉🎉🎊🎊

22 août 18 par le membre: 尼歐NEO

顧的👍👏🎉

23 août 18 par le membre: Candice糖果

謝謝你們～～～☺️☺️

23 août 18 par le membre: ann20010929

恭喜👏👏👏🎊🎊🎊

23 août 18 par le membre: chenxxxcccc

恭喜🎉

23 août 18 par le membre: 青春痘

THX~~~😆

25 août 18 par le membre: ann20010929

恭喜～～

25 août 18 par le membre: 小妞妞

謝謝～

25 août 18 par le membre: ann20010929

哇...恭喜~5字頭也是我的目標，我也要加油💪

25 août 18 par le membre: Daisy Huang

其實4是我的目標啦只是先讓自己不要太有壓力😂

26 août 18 par le membre: ann20010929

恭喜！恭喜！

26 août 18 par le membre: threekosmom

謝謝～～

26 août 18 par le membre: ann20010929


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