Journal de Theyekk, 23 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 août 2018
95,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 10,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1385 kcal Gras: 46,58g | Prot: 151,04g | Glu: 92,49g.   Déjeuner: Rustica Vinaigrette Moutarde à l'ancienne, Blanc d'Oeuf, Tomates, Rustica Huile de Colza, Le Gaulois Filets de Poulet, Oeuf, Salade Verte. Dîner: Marque Repère Emmental, Pâtes (Cuites), Notre Jardin Légumes Pour Couscous, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Snacks/Autre: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Delisse Fromage Blanc 0%, Lindt Chocolat Noir 70%, Banane. plus...
Perdant 8,4 kg par Semaine



     
 

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