Journal de shanon28, 23 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 août 2018
75,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 15,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1862 kcal Gras: 77,24g | Prot: 125,64g | Glu: 163,42g.   Petit Déjeuner: Banane, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Quaker Cruesli 4 Noix. Déjeuner: Carrefour Filet de Poulet, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Tomates, Concombre (Pelé). Dîner: Uncle Ben's Riz et Quinoa, Espadon Cuit. Snacks/Autre: Prunes, Cora Amandes Grillées et Salées. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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