Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 août 2018
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82,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 42,3 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1857 kcal
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Gras: 62,80g | Prot: 113,69g | Glu: 203,97g.
Petit Déjeuner: Biscotte au Froment, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Sucre, Carrefour 4 Agrumes 100% Fruits Pressés. Déjeuner: Côte d'Agneau (Maigre Mangé Seulement), Pêches, Carrefour Choux de Bruxelles, Escalope de Veau. Dîner: Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Gerblé Son d'avoine, Sunny Via Sirop d'agave, Monique Ranou Jambon de Paris sans Couenne, Glaces et Délices Coupe Glacée , Mirabelle, Sunny Via Sirop d'agave, Carrefour Champignons de Paris Émincés, Oeuf. plus...
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3026 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 3 heures et 30 minutes, Conduire - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 47 minutes, Travail de Bureau - 10 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 23 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 20 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Leraq30630
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