Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2018
|
42,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1428 kcal
|
Gras: 45,99g | Prot: 128,65g | Glu: 133,85g.
Petit Déjeuner: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Перекресток Какао-Порошок с Ванильным Ароматом, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо Куриное. Déjeuner: Каждый День Горькая Плитка, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Цукини. Dîner: Перекресток Инжир Свежий, Каждый День Семечки Подсолнечника, желе ягодное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Эколь Пастырма Халяль. Snacks/Autre: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Каждый День Горькая Плитка, Зеленое Яблоко. plus...
|
|
1546 kcal
|
Exercice:
Regarder TV - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 20 minutes, Cuisiner - 1 heure et 40 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 4 heures et 20 minutes. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|