Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2018
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58 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1327 kcal
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Gras: 62,20g | Prot: 54,12g | Glu: 150,43g.
Petit Déjeuner: Киприно Сыр Швейцарский, Сгущенное Молоко, Сливочное Масло, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Déjeuner: Капуста Тушеная с Грибами, Fish House Хек Филе Медальон, Амка Творог 5%, Йогурт Греческий, ЯНТА Сыр Плавленный со Вкусом Камамбер. Dîner: Веселый Молочник Сметана 15%, SPAR Драники. Snacks/Autre: Изюм (без Косточек), Финик, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, ЯНТА Сыр Плавленный со Вкусом Камамбер. plus...
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2682 kcal
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Exercice:
Assis - 1 heure et 40 minutes, Musculation - 1 heure, Étirement (Yoga) - 10 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 15 minutes, Douche - 30 minutes, Travail - 8 heures, Regarder TV - 2 heures, Abdominaux - 10 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Анчоус12
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