Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2018
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64 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1484 kcal
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Gras: 70,17g | Prot: 68,55g | Glu: 151,15g.
Petit Déjeuner: Noix, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Pêches, Quaker Flocons d'avoine (40g), Lait, Prêt à Manger Soupe Asiatique au Poulet. Déjeuner: Carrefour Laitue, Graines de Tournesol Décortiquées, Olives Vertes, Maïs Jaune Doux (Grains Entiers, Égoutté Solide, en Conserve), Huile d'Olive, Pain, Cuisse de Poulet. Dîner: Prêt à Manger Soupe Asiatique au Poulet, Fromage Blanc, Pain. Snacks/Autre: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Café au Lait, Sucre, Citron, Menthe. plus...
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1987 kcal
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Exercice:
Lecture - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 20 minutes, Repos - 12 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de sarakhanoom
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