Journal de rosio19, 24 août 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2018

53,1 kg Perdu jusqu'à présent: 37,6 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 août 2018:

1937 kcal

Gras: 90,85g | Prot: 125,48g | Glu: 119,60g. Petit Déjeuner: Pillsbury Chocolate Chip Cookie Dough, Egg. Déjeuner: Skinless Chicken Breast, Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese. Dîner: In-N-Out Double-Double with Onion (No Spread), In-N-Out French Fries. Snacks/Autre: Whiskey. plus...

2064 kcal

Exercice: Cuisiner - 1 heure, Enseignement - 6 heures, Ménage - 1 heure, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Squats - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 40 minutes. plus...

Perdant 0,5 kg par Semaine

17 supporteurs Encourager

Commentaires

I can’t gain weight 😆

24 août 18 par le membre: rosio19

Yes !

24 août 18 par le membre: rosio19


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