Journal de val6809, 25 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 août 2018
96,4 kg Perdu jusqu'à présent: 16,8 kg.    Reste à parcourir: 16,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1846 kcal Gras: 89,47g | Prot: 72,78g | Glu: 180,88g.   Petit Déjeuner: Casino Miel de Fleurs Crémeux, St Hubert Oméga 3, Thé sans Sucre, Alpro Lait d'amande Original, Quaker Golden Muesli, Baguette. Déjeuner: Figues, Riz Basmati (Cuit), Concombre (Pelé), Leader Price Yaourt Nature au Lait Entier, Tomates, Soignon La Bûchette de Chèvre, Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Haricots Verts, Chipolatas, Merguez. Dîner: St Hubert Oméga 3, Wasa Fibres, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Leader Price Yaourt Nature, Charcuterie de Dinde ou Blanc de Poulet, Céréal Bio Galettes Orge Boulghour Chèvre Miel. Snacks/Autre: Amandes. plus...
520 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 21 minutes, Samsung Health - 22 heures et 39 minutes. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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