Journal de kevinmahieu, 25 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 août 2018
97,9 kg Perdu jusqu'à présent: 13,1 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1804 kcal Gras: 67,09g | Prot: 143,88g | Glu: 152,60g.   Petit Déjeuner: Senseo Café, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Pêche. Déjeuner: Activia Yaourt Rhubarbe, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Pain Multigrain, Bonduelle Poêlée Parisienne. Dîner: Carrefour Brochette de Porc, Picard Brochettes Mixed Grill, Pommes de Terre Frites. Snacks/Autre: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), St Mamet Poires Williams . plus...
2622 kcal Exercice: Velo - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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