Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2018
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82,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 42,3 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2068 kcal
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Gras: 58,20g | Prot: 129,78g | Glu: 207,00g.
Petit Déjeuner: Biscotte au Froment, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Sucre, Carrefour 4 Agrumes 100% Fruits Pressés. Déjeuner: U Filet de Limande du Nord (U), Carrefour Choux de Bruxelles, Pêches. Dîner: Vin Rosé, Sunny Via Sirop d'agave, Gerblé Son d'avoine, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Glaces et Délices Coupe Glacée , Huîtres, Moules. plus...
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2847 kcal
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Exercice:
Assis - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 17 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Conduire - 2 heures, Shopping - 1 heure, Dormir - 9 heures, Repos - 43 minutes, Regarder TV - 2 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Leraq30630
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