Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 août 2018
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82,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 42,1 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2697 kcal
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Gras: 66,50g | Prot: 88,24g | Glu: 171,53g.
Petit Déjeuner: Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Biscotte au Froment, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Sucre, Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Carrefour 4 Agrumes 100% Fruits Pressés. Déjeuner: Clafoutis Mirabelle, Vin de Table Rouge, Côtes de Boeuf (Petit Bout, Garni de 0,3 Cm Matières Grasses), Ratatouille du soleil, Huîtres, Aperol Spritz, LU Tuc Original. Dîner: Carottes, Monique Ranou Jambon de Paris sans Couenne, Tomates. plus...
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3164 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 9 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures, Cuisiner - 2 heures, Conduire - 30 minutes, Dormir - 11 heures, Repos - 21 minutes, Assis - 5 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Leraq30630
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