Journal de lison_lison, 27 août 18

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26 SA: -200g cette semaine.
Manque de motivation pour préparer des repas équilibrés mais je vais corriger ça.
Prise de poids totale: 9,8kg.

75,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 août 2018:

1767 kcal

Gras: 36,72g | Prot: 131,30g | Glu: 199,60g. Petit Déjeuner: Kraft Philadelphia Light Nature, Carrefour Bio Pain de Seigle Complet. Déjeuner: Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Riz Complet, Curry céleri poids chiche. Dîner: Carrefour Fromage Blanc 0%, Picard Trio de Fleurettes , Carrefour Tomates Cerises Italie, Steak de Boeuf (Maigre Mangé Seulement). Snacks/Autre: Rians La Faisselle , Carrefour Fruits Rouges Surgelés , Lactel Lait Écrémé Matin Léger. plus...

Perdant 0,2 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager

Commentaires

Allez courage... Je remotive pour tes et les 2 cocos qui sont à l’intérieur MAIS aussi et surtout pour nous qui attendons avec impatience tes photos et recettes!!!! Hop, hop, au boulot demain, aux fourneaux... Je t’en remercie. 😝😝

27 août 18 par le membre: Kakie81

Je vais faire un effort alors! Pour la communauté!

28 août 18 par le membre: lison_lison

Trêve de plaisanterie... surtout pour toi et tes 2 loulous... 👶🏼👶🏼

28 août 18 par le membre: Kakie81


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