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Chhhiiiaaaannnnttttt
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68,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1386 kcal
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Gras: 53,87g | Prot: 99,67g | Glu: 122,25g.
Petit Déjeuner: Café Soluble, Edulcorant de Table à Base d'aspartame, Thé Caramel. Déjeuner: Haricots Blancs (Graines Mûres, en Conserve), Cuisse de Poulet Recouverte de Peau Cuite ou Frit(Peau / Revêtement Mangé), Couscous (Cuit). Dîner: Prunes, Agneau, Steak de Bœuf. Snacks/Autre: Palet Breton, Thé Caramel, Petit Suisse, Petits Pains, Compote de Pommes, Beurre. plus...
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2687 kcal
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Exercice:
Ménage - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures, Debout - 3 heures, Conduire - 1 heure, Assis - 4 heures, Dormir - 5 heures, Repos - 4 heures. plus...
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Prenant 0,9 kg par Semaine
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 Commentaires
Courage c'est la dernière ligne droite
14 août 12 par le membre: Peggy13
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Historique de poids de Kesnad
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