Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 août 2018
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104,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.
Reste à parcourir: 29,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1661 kcal
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Gras: 98,78g | Prot: 77,10g | Glu: 127,48g.
Petit Déjeuner: Café, Heudebert Biscottes Goût Brioché, Miel. Déjeuner: Amora Sauce au Poivre, Tomates, Huile d'Olive, Oignons, Champignons, Suzi Wan Lait de Coco, Haricots Verts(Congelés), Côtes de Boeuf (Petit Bout, Garni de 0,3 Cm Matières Grasses). Dîner: Cora Vinaigrette Fines Herbes, Saumon Fumé, Concombre (Pelé), Salakis Fêta Basilic , Kühne Cornichons à la Russe, Maïs Jaune Doux, Maïs Blanc Doux (Grains sur l'Epi, Congelés), Laitue. plus...
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3789 kcal
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Exercice:
Conduire - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 20 minutes, Course - 50 minutes, Repos - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de boum1985
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