Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 août 2018
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87,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 37,4 kg.
Reste à parcourir: 17,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1050 kcal
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Gras: 38,58g | Prot: 55,26g | Glu: 119,82g.
Petit Déjeuner: LEAN Whey Protein LEAN, Café Expresso, Bio Village Lait Entier, Sucre Brun, Favrichon Muesli Protéiné Soja & Fruits. Déjeuner: Vergers Gourmands Compote Pomme sans Sucres Ajoutés, Oignons, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Yumyum Nouilles Instantanées Goût de Crevettes. Dîner: Baguette, Haricots Verts, Fromage de Chèvre, Marie Poulet Sauce Moutarde, Salade Verte, Auchan Huile de Noix. Snacks/Autre: Café Expresso. plus...
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2295 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 45 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Frenchme
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