Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 août 2018
|
42,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1462 kcal
|
Gras: 42,33g | Prot: 143,81g | Glu: 126,30g.
Petit Déjeuner: Вкуснотеево Молоко 1,5%, Мрия Желатин, Bonfesto Рикотта Лайт, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Яйцо Куриное, ржаные лепешки-блины. Déjeuner: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Куриная Грудка Отварная, ржаные лепешки-блины. Dîner: Дикси Слива, Бабушкина Пастила Смоква Сливовая, Помидоры, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Zentis Марципановый Батончик Belmanda, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Просто Курага, Магнит Морковь Свежая, Свеклы. plus...
|
|
1466 kcal
|
Exercice:
Shopping - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 20 minutes, Cuisiner - 2 heures et 10 minutes, Repos - 6 heures et 20 minutes, Dormir - 5 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|